ကန္႔လန္႔ျဖတ္ဆက္ဆံနည္း

ယခုနည္းျဖင့္ ဆက္ဆံလိုပါက မိန္းကေလးအား ပက္လက္ အေနအထား အိပ္ေနေစၿပီး ေပါင္တေခ်ာင္းအား အနည္းငယ္ေထာင္ထားရပါမည္။ ထို႔ေနာက္ က်ားအဂၤါအား မိန္းကေလးမွ ျဖစ္ေစ၊ ေယာက္်ားေလးမွ ျဖစ္ေစ ကိုင္ၿပီး ထည့္သြင္းႏိုင္ပါသည္။ ေယာက်္ားမွ လက္ေထာက္ထားၿပီး ခါးကို လိုသလို ယိမ္းႏြဲလႈပ္ရွားလ်က္ ခံစားမႈကို   ျဖစ္ေပၚေအာင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္သည္။ သက္ေတာင့္သက္သာ ရွိေသာနည္းျဖစ္ေသာ္လည္း အခ်ိဳ႕ေယာက္်ားမ်ား အဖို႔ အားမလို အားမရ ျဖစ္တတ္သည္။ ဤနည္းျဖင့္ ဆက္ဆံေနစဥ္ မိန္းမအဂၤါ ထဲသို႔ ေရာက္ရွိေနေသာ ေယာက္်ားလိင္တံမွာ ပံုမွန္ ၀င္ေနက်အတိုင္းမဟုတ္ဘဲ ကန္႔လန္႔ျဖတ္ အေနအထားျဖစ္သျဖင့္ မိန္းကေလးမ်ားအဖို႔ ခံစားမႈ အသစ္ကို ရရွိေစႏိုင္သည္။ အရင္းအထိ ေရာက္ေအာင္ ဆက္ဆံႏိုင္ေသာ နည္းျဖစ္သည္။

စားပြဲေပၚတင္၍ဆက္ဆံနည္း

စားပြဲ သို႔မဟုတ္ အျမင့္ တခုခုေပၚတြင္ မိန္းကေလးအား ပက္လက္အေနအထားျဖင့္ ေနေစၿပီး ဆက္ဆံေသာ နည္းျဖစ္သည္။ မိန္းကေလး၏ အဂၤါ ႏွင့္ ေယာက္်ားေလး၏ အဂၤါတို႔ အတည့္အေန အထား ျဖစ္ေစေသာ စားပြဲအျမင့္ လိုအပ္သည္။ မိန္းကေလး၏ ေျခေထာက္တို႔အား ေယာက်္ားေလး၏ ပုခံုးေပၚသို႔ တင္ထားၿပီး ဆက္ဆံမႈ ကို ျပဳႏိုင္ သည္။ ေယာက္်ားေလးမွ လြတ္လပ္စြာ လႈပ္ရွားမႈ ကို ျပဳႏိုင္ေသာ နည္းျဖစ္သည္။ စားပြဲ အခင္း သည္ ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေျပာင္းရန္ လိုအပ္ သည္။  မိန္းကေလး၏ ခႏၱာကိုယ္အား ကိုင္တြယ္ ပြတ္သတ္ႏိုင္ေသာ္လည္း မိန္းကေလး မွ ျပန္လည္ ကိုင္တြယ္ ပြတ္သတ္ရန္ ခက္ခဲေသာ အေနအထားျဖစ္သည္။

ေက်ာခိုင္းအိပ္လ်က္ဆက္ဆံနည္း

အိပ္ယာထက္တြင္ အိပ္လ်က္ မိန္းမအား ေနာက္မွ ဆက္ဆံေသာ နည္းျဖစ္သည္။ပထမ ဦးစြာ ထည့္ရန္အတြက္ မိန္းကေလး မွ ေပါင္တစ္ ေခ်ာင္း ကို ေထာင္၍ ကားထား ရၿပီး ေယာက္်ားျဖစ္သူမွ လိင္အဂၤါကို ကိုင္၍ သြင္းရသည္။ ၀င္သြားၿပီ ဆိုမွ ေပါင္ျပန္ခ်ၿပီး ဆက္ဆံႏိုင္သည္ ႏွစ္ဦးစလံုး တုန္းလုံုး အိပ္လ်က္ ျဖစ္သျဖင့္ သက္ေတာင့္သက္သာ ရွိသည္။ ေယာက္်ားမွ ေနာက္မွ အလိုက္သင့္ လႈပ္ရွားမႈကို ျပဳႏိုင္သည္။ အားကုန္ရမ္းကုန္ ဆက္ဆံႏိုင္ေသာ နည္းေတာ့မဟုတ္ေပ။ အျခားနည္းမ်ားျဖင့္ ပင္ပန္းေနခ်ိန္တြင္ ဤနည္းျဖင့္ အသာအယာ ဆက္ဆံရင္း အေမာေျဖႏိုင္သည္။

ကုလားထိုင္ေပၚတြင္ ဆက္ဆံေသာနည္း

ကုလားထိုင္ေပၚတြင္ ဆက္ဆံေသာ နည္းဟု ဆိုေသာလည္း ကုတင္စြန္းတြင္ လညး္ထိုင္၍ ဆက္ဆံႏိုင္သည္။ အသင့္အေနအထား ထိုင္ေနေသာ ေယာက်္ား၏ အေပၚသို႔ ေက်ာခိုင္းလ်က္ ထိုင္ခ်ရသည္။ လိင္အဂၤါမ်ား တည့္မတ္စြာ ၀င္ရန္ ျဖည္းညင္းစြာ ထည့္ရသည္။ လႈပ္ရွားမႈ လုပ္ငန္းအား မိန္းကေလးမွ အေပၚမွ အလိုက္သင့္ ျပဳလုပ္ႏိုင္သည္။ ဤနည္းတြင္ အရွိန္ျဖင့္ ေ႕ရွတိုးေနာက္ငင္လုပ္ျခင္းထက္ အလိုက္သင့္ ပြတ္သပ္ ယိမ္းႏြဲ႕ လႈပ္ရွားျခင္းက ပိုမို ေကာင္းမြန္သည္။ မိန္းကေလး၏ တကို္ယ္လံုးအား ေနာက္မွ ေန၍ သိမ္းက်ံဳးေပြ႕ဖက္ ထားႏိုင္သည္။ ႏို႕ႏွင့္ အျခားေနရာမ်ားအား ကိုင္တြယ္ ပြတ္သပ္ေပးခ်င္းျဖင့္ ေက်နပ္မႈကို ရရွိႏိုင္သည္။ သက္ေတာင့္သက္သာ ရွိေသာ နည္းျဖစ္သည္။

မိန္းမမွအေပၚတြင္ ေက်ာခိုင္းထိုင္၍ ဆက္ဆံေသာနည္း

မိန္းကေလးအား ေနာက္မွ ဆက္ဆံေသာ နညး္မွ ေယာက်္ားမွ ေနာက္သို႔ ပက္လက္လွန္ လွဲ ၍ ဆက္ဆံရေသာ နည္းျဖစ္သည္။ မိန္းမမွ ေ႕ရွတိုးေနာက္ဆုတ္ နည္းကို ျပဳႏိုင္ သလို ေယာက်္ားမွ လည္း အလိုက္သင့္ ဆက္ဆံႏုိင္ သည္။ ေယာက္်ားမွ ေပါင္ကို အနည္းငယ္ စုထား ရသည္။ေယာက်္ားေပါင္ႏွစ္ခု၏ အျပင္ဘက္မွ မိန္းမက ခြလ်က္ ပံုတြင္ ျပထားသည့္ အတိုင္းေ႕ရွသို႔ လက္ေထာက္ ထားရသည္။ ေယာက်္ားမွ မိန္းမ၏ တင္ပါးမ်ားကို ကိုင္၍ လႈပ္ရွားမႈကုိ လိုသလို ျပဳလုပ္ႏိုင္ေသးသည္။ ဤ နည္းျဖင့္ ဆက္ဆံေနခ်ိန္တြင္ က်ားအဂၤါႏွင့္ မအဂၤါတို႔သည္ တည့္တည့္အတိုင္း၀င္ထြက္ မေနဘဲ မိန္းမကိုယ္၏ အတြင္းဘက္ နံရံမ်ားသို႔ ပြတ္တိုက္မႈေၾကာင့္ ခံစားမႈ အသစ္မ်ားကို ရရွိေစႏိုင္သည္။

ခ်ီ၍ ဆက္ဆံေသာနည္း